人體為了使體內(nèi)細(xì)胞維持正常的化學(xué)反應(yīng)，必須把體溫維持在一定的范圍內(nèi)，這種調(diào)節(jié)體溫的中樞位于腦部的下視丘。

　　而生病之所以會(huì)引起發(fā)燒，是因?yàn)椴《净蚣?xì)菌侵犯人體時(shí)，會(huì)釋放出毒素，這些毒素會(huì)改變大腦中的體溫調(diào)節(jié)中樞，使它將37℃誤認(rèn)為應(yīng)該是39℃或更高才正常，就好比冷氣機(jī)的“恒溫裝置”設(shè)定被誤調(diào)了，因此產(chǎn)生發(fā)燒現(xiàn)象。

　　Check1造成發(fā)燒的因素

　　非疾病因素

　　嬰兒體溫容易受外在環(huán)境影響：溫度過(guò)高(中暑)、衣服穿太多、水份攝取不夠、水份流失(流汗、腹瀉)、房間空氣不流通、劇烈運(yùn)動(dòng)前后、某些特殊藥物作用，其它如預(yù)防注射也可能引起發(fā)燒。若體溫呈現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)，則應(yīng)考慮疾病的可能性。

　　疾病因素

　?。∮?個(gè)月的嬰兒發(fā)燒

　　以細(xì)菌感染最常見(jiàn)(如B型鏈球菌)；其它如呼吸道、泌尿道、腸胃道受感染或中耳炎也會(huì)引起發(fā)燒。最嚴(yán)重的感染疾病是敗血癥。所以新生兒發(fā)燒時(shí)，一定要帶給醫(yī)生檢查，以早期診斷、早期治療。

　　＊大于3個(gè)月的嬰幼兒發(fā)燒

　　最常見(jiàn)的是感冒、中耳炎、泌尿道感染。中耳炎通常是因感冒的細(xì)菌或病毒由耳咽管向上感染到中耳，除了嚴(yán)重的中耳炎可以看到膿流到耳朵之外，大部份是無(wú)法從外表看到異?，F(xiàn)象。

　　此外，當(dāng)小朋友有原因不明顯的發(fā)燒時(shí)，驗(yàn)?zāi)驒z查也是很重要的。大小孩在泌尿道感染時(shí)可能出現(xiàn)頻尿、小便痛，甚至于有小便失禁、腰痛的現(xiàn)象。小嬰兒則可能只有厭食、吐奶、腹瀉、黃疸等現(xiàn)象，看不出泌尿道方面的癥狀，所以非常容易誤診。少部份的泌尿道感染是因?yàn)槊谀蚱鞴傧忍彀l(fā)育畸型，例如腎臟的形狀不對(duì)、輸尿管進(jìn)入膀胱的角度不對(duì)等等，需要以手術(shù)治療。

　　Check2幾度算發(fā)燒？

　　兒童的體溫在36.2℃～38℃為正常。一般定義：肛溫高于37.8℃，口溫高于37.3℃，腋溫高于36.8℃為發(fā)燒?，F(xiàn)在用耳溫槍的機(jī)會(huì)較多，耳溫槍所量的溫度與肛溫相近，均稱(chēng)為“核心溫度”(core temperature)。

　　Check3如何正確量體溫？

　　1.測(cè)量腋溫比肛溫好：因肛溫必須插入肛門(mén)內(nèi)，對(duì)寶寶較具刺激性，腋溫則較溫和。

　　2.三歲以下寶寶適用水銀溫度計(jì)或耳溫槍?zhuān)憾鷾貥尩臏?zhǔn)確性及安全性已被醫(yī)界肯定；水銀溫度計(jì)則較電子溫度計(jì)準(zhǔn)確。

　　3.使用前將水銀柱甩至36℃以下：如此測(cè)量到的體溫才準(zhǔn)確。

　　4.需測(cè)量足夠時(shí)間：若測(cè)量腋溫需夾5分鐘以上，肛溫則僅需1分鐘即可。

　　5.肛表要先潤(rùn)滑：測(cè)量肛溫前，需先在肛表上涂上潤(rùn)滑膏，然后插入肛門(mén)內(nèi)2公分即可。

　　6.洗澡、飲食、運(yùn)動(dòng)后不可立即量體溫：洗澡后要半個(gè)小時(shí)才能測(cè)量體溫；吃熱的食物、大熱天剛從外面進(jìn)來(lái)或運(yùn)動(dòng)后，其體溫在38～38.5℃之間，應(yīng)先休息半小時(shí)后再量，不宜遽然診斷為發(fā)燒。

　　Check4一發(fā)燒就要馬上退燒嗎？

　　發(fā)燒是一個(gè)警訊，它在通知你身體有某部位生病了；此外，發(fā)燒本身還有幫助殺菌及提升抵抗力的作用，所以不太高的發(fā)燒是不必急著退燒的。

　　Check5如何自行幫寶寶退燒？

　　當(dāng)寶寶體溫達(dá)上述的發(fā)燒溫度時(shí)，使用以下溫和(物理性)的退燒方法可讓寶寶舒服一些：

　　1.全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開(kāi)，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張，將體氣散出；另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。

　　每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時(shí)一次。

　　2.溫酒精拭?。阂⒁庖欢ㄒ谩皽厮奔由?0%的酒精，以1：1的比例稀釋?zhuān)♂尯蟮乃疁丶s為37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，會(huì)讓小朋友覺(jué)得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

　　擦拭后可用浴巾蓋一下身體，等5～10分鐘，酒精蒸發(fā)得差不多的時(shí)候，體內(nèi)的血液循環(huán)到了身體表面，又使皮膚變熱時(shí)，就可以再重復(fù)第二次，如此重復(fù)三次左右，體內(nèi)外的溫度可迅速下降。由于退燒速度較快，此方法適合1歲以上之幼童，且超過(guò)40℃以上不易退之高燒使用。

　　3.以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。

　　4.多喝水：有助發(fā)汗，此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份。

　　5.使用冷水枕：肛溫38℃以上可使用冷水枕，乃利用較低的溫度作局部散熱?，F(xiàn)在市面上的軟冷水枕甚為方便，冷度也不會(huì)太冷，較大幼兒及兒童可用。

　　但是不建議用于6個(gè)月以下的嬰兒，因?yàn)閶雰翰灰邹D(zhuǎn)動(dòng)身體，會(huì)造成局部過(guò)冷而凍傷或?qū)е麦w溫過(guò)低。

　　6.適當(dāng)增減衣物：如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒)，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋；如果四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?，則表示需要散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。

　　Check6如何正確使用退燒藥？

　　退燒藥的種類(lèi)很多，一般都在體溫達(dá)攝氏38.5℃以上時(shí)才開(kāi)始服用，而且每次服藥中間一定要間隔4～6小時(shí)。退燒藥包含水劑、錠劑、栓劑和針劑：

　　1.水劑：較溫和而安全，最普遍使用的是普拿疼糖漿(acetaminophen)及Ibuprofen糖漿。

　　2.錠劑：阿司匹林錠劑退燒效果也很好，但某些特定的病毒感染，例如：水痘或流感，服用阿司匹林可能引發(fā)“雷氏癥候群”，因此目前幾乎不再使用。普拿疼這類(lèi)退燒藥錠劑，多吃也可能引起肝功能問(wèn)題，一般安全劑量是每公斤體重每日不可超過(guò)150毫克。

　　3.栓劑：用來(lái)塞肛門(mén)，由直腸吸收，效果快速，當(dāng)小孩拒絕吃藥時(shí)也能退燒，非常方便，但使用次數(shù)要少，因密集使用容易退燒過(guò)度，使體溫降太快，或是反復(fù)刺激肛門(mén)，造成腹瀉，過(guò)度使用栓劑也有引發(fā)胃潰瘍的案例。

　　4.針劑：打退燒針是最不安全的，有的孩子甚至?xí)?a href="http://epopstyle.com/tag/1130.html" class="article_keyword" target="new" rel="help">過(guò)敏休克。然而目前并沒(méi)有針對(duì)退燒針?biāo)鞯倪^(guò)敏試驗(yàn)，因此除非無(wú)法使用口服退燒藥(如嚴(yán)重嘔吐或禁食中)且無(wú)法使用肛門(mén)塞劑(如嚴(yán)重腹瀉)，用盡方法仍無(wú)法退燒，最后一步才會(huì)考慮打退燒針。

　　Check7發(fā)燒會(huì)燒壞腦袋嗎？

　　大腦細(xì)胞的基本成份是蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)通常要在42℃以上才會(huì)逐漸被破壞。一般的發(fā)燒很少會(huì)超過(guò)此溫度，所以不用擔(dān)心會(huì)燒壞了腦袋。除非是因腦炎、腦膜炎引起的發(fā)燒，才會(huì)造成大腦傷害。

　　發(fā)燒本身并不可怕，重要的是要去尋找病因，對(duì)癥治療。一般感冒常會(huì)發(fā)燒2～4天，如果活動(dòng)力佳、進(jìn)食正常則不必太擔(dān)心。但需注意感染有無(wú)惡化或發(fā)生并發(fā)癥的情形，如嬰幼兒出現(xiàn)哭鬧不停、活動(dòng)力差、高燒不退、不肯進(jìn)食、抽搐等，應(yīng)盡速就診。

　　通常一般濾過(guò)性病毒感染不需使用抗生素就會(huì)痊愈，不應(yīng)主動(dòng)要求醫(yī)師開(kāi)立抗生素，因?yàn)榉炊自斐煽顾幘N之衍生。一旦醫(yī)師建議使用，應(yīng)仔細(xì)討論使用適應(yīng)癥及使用時(shí)間。

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